2010年06月04日
☆再生計画☆
プレースタイルを変更するにあたり、コーチに相談。
守護神再生計画が動き出します
まず、グリップから元に戻し、コンスタンに
スイングプレーンはフラットで、肘というか前腕の動きを極力抑えて、
大昔のスイングに
サービスは縦回転と横回転を少しだけミックスして
スライス系の打ち方に
ボレーはとりあえず、ブロックボレー気味に
スマッシュとハイボレーは、とにかく強打を止め、コース重視に
ということで、暫らくは大昔のプレースタイルに一旦戻してみることに、
プレー後、流石にどこも痛くないし、疲れもあまり残らない
コーチの球出しからのストローク、ボレーなどを一通りやってみると、
コーチ曰く、「あまり崩れていないから、そんなに時間は係らないよ」
(その後2時間、私のシングルスコーチ&Tさんのダブルス)
ただ、ストレスは溜まりますね
今日は、守護神再生プログラムの後押しをしてくれる若手が、
オムニコートをキープしてくれているので、そろそろ、出かけて来ます。
どのくらい時間がかかるのかは、全く予想ができません。
ただ、身体に痛みが残らないのは、助かります。
あちこちで指導をさせてもらっていますが、時代に逆行するような
私の今回のプログラム・・・これは、私限定だからね
今回の再生プログラム、名付けて「守護神再生計画 シニアVer」
記事にしていて、自分で凹むのは何故
守護神再生計画が動き出します
まず、グリップから元に戻し、コンスタンに
スイングプレーンはフラットで、肘というか前腕の動きを極力抑えて、
大昔のスイングに
サービスは縦回転と横回転を少しだけミックスして
スライス系の打ち方に
ボレーはとりあえず、ブロックボレー気味に
スマッシュとハイボレーは、とにかく強打を止め、コース重視に
ということで、暫らくは大昔のプレースタイルに一旦戻してみることに、
プレー後、流石にどこも痛くないし、疲れもあまり残らない
コーチの球出しからのストローク、ボレーなどを一通りやってみると、
コーチ曰く、「あまり崩れていないから、そんなに時間は係らないよ」
(その後2時間、私のシングルスコーチ&Tさんのダブルス)
ただ、ストレスは溜まりますね
今日は、守護神再生プログラムの後押しをしてくれる若手が、
オムニコートをキープしてくれているので、そろそろ、出かけて来ます。
どのくらい時間がかかるのかは、全く予想ができません。
ただ、身体に痛みが残らないのは、助かります。
あちこちで指導をさせてもらっていますが、時代に逆行するような
私の今回のプログラム・・・これは、私限定だからね
今回の再生プログラム、名付けて「守護神再生計画 シニアVer」
記事にしていて、自分で凹むのは何故
私も数年前に若手に打ち負けまいとしてグリップを厚くして重たいラケットを使いスピンを重視するストロークに変えようとしてエルボーを痛めてしまいました。
なので最近はフラットな当たりを意識するようにして調子を取り戻しつつあります。
サーブ&ボレーの古典スタイルにはこっちの方が合うようです。
そして肘にもガットにもやさしいようで(笑)
そうか、ネットプレーヤーの修行僧さんは、薄いグリップの方がベストですもんね。
とにかく、当分は6~7割ベースの古典スタイルに戻しての実戦練習をこなしてみます。
確かに、身体には優しいようです(笑)
連絡遅れて申し訳ありません。
メール送りましたが、入力されていたメールアドレスが違っているようで
送信エラーになります。
私のアドレスを入れておきますね。
悪いことしちゃいましたね、再度、メルアドを送っておきます。
「そろそろ、夏休みの計画でも」ということで、連絡しました。