2010年06月04日
☆再生計画☆
プレースタイルを変更するにあたり、コーチに相談。
守護神再生計画が動き出します
まず、グリップから元に戻し、コンスタンに
スイングプレーンはフラットで、肘というか前腕の動きを極力抑えて、
大昔のスイングに
サービスは縦回転と横回転を少しだけミックスして
スライス系の打ち方に
ボレーはとりあえず、ブロックボレー気味に
スマッシュとハイボレーは、とにかく強打を止め、コース重視に
ということで、暫らくは大昔のプレースタイルに一旦戻してみることに、
プレー後、流石にどこも痛くないし、疲れもあまり残らない
コーチの球出しからのストローク、ボレーなどを一通りやってみると、
コーチ曰く、「あまり崩れていないから、そんなに時間は係らないよ」
(その後2時間、私のシングルスコーチ&Tさんのダブルス)
ただ、ストレスは溜まりますね
今日は、守護神再生プログラムの後押しをしてくれる若手が、
オムニコートをキープしてくれているので、そろそろ、出かけて来ます。
どのくらい時間がかかるのかは、全く予想ができません。
ただ、身体に痛みが残らないのは、助かります。
あちこちで指導をさせてもらっていますが、時代に逆行するような
私の今回のプログラム・・・これは、私限定だからね
今回の再生プログラム、名付けて「守護神再生計画 シニアVer」
記事にしていて、自分で凹むのは何故
守護神再生計画が動き出します
まず、グリップから元に戻し、コンスタンに
スイングプレーンはフラットで、肘というか前腕の動きを極力抑えて、
大昔のスイングに
サービスは縦回転と横回転を少しだけミックスして
スライス系の打ち方に
ボレーはとりあえず、ブロックボレー気味に
スマッシュとハイボレーは、とにかく強打を止め、コース重視に
ということで、暫らくは大昔のプレースタイルに一旦戻してみることに、
プレー後、流石にどこも痛くないし、疲れもあまり残らない
コーチの球出しからのストローク、ボレーなどを一通りやってみると、
コーチ曰く、「あまり崩れていないから、そんなに時間は係らないよ」
(その後2時間、私のシングルスコーチ&Tさんのダブルス)
ただ、ストレスは溜まりますね
今日は、守護神再生プログラムの後押しをしてくれる若手が、
オムニコートをキープしてくれているので、そろそろ、出かけて来ます。
どのくらい時間がかかるのかは、全く予想ができません。
ただ、身体に痛みが残らないのは、助かります。
あちこちで指導をさせてもらっていますが、時代に逆行するような
私の今回のプログラム・・・これは、私限定だからね
今回の再生プログラム、名付けて「守護神再生計画 シニアVer」
記事にしていて、自分で凹むのは何故